静静的夜里、一个人偷偷想你、已成为我最隐秘的快乐。好几次梦中有你、我便贪恋着不想起床、放纵自己恣意占有你的似水柔情、节目快乐。

　　每次见到你我都会有一种莫名的冲动、聆听你的呼吸、亲吻你的朱唇。用心去守侯、用一生做赌注、七夕情人节这天我要对你说一句“我爱你”。

　　每个清晨梦醒有你、陪我同欢笑的是你、度患难的也是你、这是因为有爱我们才能在一起。七夕情人节快乐。

　　你的名字就是我在“爱的语录”里惟一的单词、你也就是我在“爱的海洋”里惟一的航班。让你我一同乘坐这航班过个浪漫快乐的七夕情人节。

　　你的眼睛眨一下、我就死去、你的眼睛再眨一下、我就活过来、你的眼睛不停地眨来眨去、于是我便死去活来。祝你七夕情人节快乐。

　　你悄悄说你爱我、让我紧靠在你胸前、温柔的言语轻轻拨动我的心弦、世界属于我们两个人、我们的心紧紧相连。七夕情人节快乐。宝贝

　　去了秋叶、来了冬雪、当年轮再到今日时、希望别是用信函说声再见、请接受我的思念、让我们携手度过以后的每一个七夕情人节。

　　世上有一种姻缘、惟爱是尊、惟情是本、无数长风刮过时、握一缕在手心、却让人最最心动、最最心悸。

　　虽然这个七夕情人节我不能和你一起度过、但是我会用我对你的爱去浇灌这火红的玫瑰花、用那晚的明月为你送去、祝你七夕情人节快乐。

　　天给了我一次爱你的机会。会有多久我不敢想即使一天或许一年、不管会多长久、我都会珍惜我们在一起的每一分每一秒。祝你七夕情人节快乐。

　　甜蜜蜜、你笑的甜蜜蜜、好象花儿开在春风里、开在春风里。为什么你笑的这么甜?因为我给你送了祝福。七夕情人节快乐、宝贝。

　　我的爱、是美酒、天长地久愈醇厚;我的情、是乘方、分分秒秒无极限。在这浪漫的七夕情人节里、我只献给我最亲爱的你。七夕情人节快乐。

　　一朵玫瑰代表一份简单纯洁的爱情、一束玫瑰代表一段狂热冲动的爱情、一团玫瑰则代表一句一生一世的承诺。七夕情人节快乐。

　　在没有遇到你以前、我从不知道思念的感觉以及爱的甜蜜、请答应我从这个七夕情人节开始让这种感觉和你一起陪伴我一辈子。

　　2.14没有你，你说不过洋人的节，今天是七夕中国人的情人节，哈哈躲不过了吧!

　　七夕抬头望碧霄，喜鹊双双拱鹊桥。家家乞巧对秋月，无尽心丝君知晓?

　　七月七日长生殿，夜半无人私语时。又是一年的七夕，没有我的日子你好吗?

　　柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路?两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。情人节快乐!

　　七夕，七夕，我的佳期;织女，织女，我的爱妻;天上地下，千年聚齐;呜呼哀哉，我爱我妻。

　　听说七夕这天恋人相互说句我爱你，就能在来年七夕不会分开，如果每年都说就永远不会分开。我爱你!

　　牛郎织女七夕相忆，山水相隔我俩千里;爱人身边无我相伴，万望为我惜爱身体!

　　今天我在鹊桥的这边等您，另一边的你在想我吗?我俩不如就鹊桥中定终生。

　　今夜我们相处两地，玉簪银河隔不断卿卿之情，两地之遥阻不了郎情妾意，我俩亦有心灵相约的鹊桥!

　　老天给我最大的恩赐就是让我拥有了你，拥有了你的爱!在这七夕之夜，我祝福我们永远在一起，永不分离!!!

　　写张给牛郎给织女的贺卡，让它飞翔在天际!写出你心中我心中的话语，永恒美丽的相遇!

　　七夕之夜，面对皎洁的明月，让我郑重许下我的心愿:我要爱你，直到永远!

　　让日光去温暖你，让月光去滋润你，虽无法相见，那璀璨的银河都已撒满我对你爱的誓言。

　　当星河都在变迁，你我却仍天各一边。但请相信，纵使万水千山，日日夜夜对你的思念从未曾改变。

　　走上鹊桥的牛郎如今不愿再对织女说“我爱你”了，因为单调的重复再也诠释不了他心中那份狂热的爱!

　　天上鹊桥见，人间今宵圆。月上林梢头，人约黄昏后。七夕鹊桥见，情谊两绵绵。无语相见事，尽在不言中。

　　七夕其实并不美丽，美丽的是和你共度七夕的那种感觉……我爱你!节日快乐!

　　放上一颗心在你的枕边，让你每夜都在我的心边，甜蜜的入眠。世界上不再有七夕，只有我们永不分开。

　　天生腼腆的牛郎痴情得可怜，但是那种善良与执著造就的爱情，本身就是值得情人们永恒歌颂!

　　七夕抬头望碧霄，喜鹊双双拱鹊桥。家家乞巧对秋月，无尽心丝君知晓?

　　我们的第一个七夕情人之夜，你却不在我的身边，宝贝，让我们搭着今晚的鹊桥相拥在灿烂的星空下吧。

　　明天不能陪你过七夕，因你我不是织女牛郎;望谅解工作关系，等我回去天天过七夕!

　　天上七夕鹊桥见，新月如钩境缠绵。人间今宵喜团圆，良宵美景莫蹉延。

　　丝丝清风缠着你心情万缕，绵绵的夏雨拌着我思念如潮!寄语白云朵朵，与你共赏七夕。

　　不羡慕一年一相逢的金凤玉露，不愿做生离死别的连理枝。只想与你朝朝暮暮，年年岁岁!

　　说不尽相思苦，道不完爱你浓，七夕明月能传情，只望鹊桥可相会，爱你，到永远!

　　夜，七夕，鹊桥会，新月如钩，几许相思愁，望秋水此刻求，千言万语欲罢还休。

　　抬我抬头望天时，看到满天的星斗，虽然繁多，我却只能在伤感中遥望!

　　银河之上，一世的等待，几世的缘分，都化作了滴滴晶莹的泪珠，洒下凡间，留给世人无限的祝福。

　　窗外的清风代替我轻抚着你，耳边的蝉鸣代表我想念着你!

　　当流星划过的时候，我会站在桥的一端，等待你的出现，就算只有一天，我也会心满意足了。

　　七夕抬头望碧霄，喜鹊双双搭鹊桥。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

　　银燕穿梭腾空舞，伊人只影独归蜀，仰首远眺西归燕，望断君郎思卿肠。

　　织云弄巧，飞星传恨，银汉昭昭暗渡。金凤玉露一相逢，便胜却人间无数。

　　因为有了你，爱从这一刻开时;也因为有了你，心飘浮在碧空里……

　　银河的光亮也比不过我们爱情的灿烂，流星划过的印迹也比不过我们爱情的痕迹。

　　我将用我一生的柔情，开启你尘封的记忆。愿你心随所想，事成所望。

每年的农历七月七日是中国的情人节。比起外国的情人节更是专指向“爱情”。因为外国的情人节，原旨是人与人之间的互爱，或亲情、或友情、或爱情，并非只限于男女之情。但是中国的七夕情人节，则是描述一对情侣的故事。

　　传说，天上玉皇大帝有七个女儿，其中最小的女儿织女，最聪明可爱、手艺又巧。天上皇宫中的重要织锦都由她负责设计与制作。另外，玉皇大帝有一群牛，由一个叫做牛郎的年轻人负责管理。两人情投意合、互相爱慕，至荒废了原本工作。于是玉皇大帝下旨，叫喜鹊告诉这两个热恋的情侣要节制，七日见一次面即可。没想到喜鹊传错话，他们以为每天均可相见，更是高兴无比，工作完全抛在脑后。

　　玉皇大帝这回就龙颜大怒，降旨他们每年只能相见一次面，就是农历七月七日的晚上。那一天喜鹊这群肇事者就负责搭桥，让他们两人踩在他们的肩膀上相会。因为一年仅能见一次面，当然有说不完的衷曲、道不尽的悲情，于是那天几乎都会下着毛毛雨，象征两人的泪水。

　　从这个故事，可以看见传统中国人对于“负责的工作态度”十分看重。不过因为爱情的浪漫却使得到这个七夕情人节传说同样，大家通常将焦点集中在“情侣被迫分隔两地”。强调情人好不容易见面，那种凄美绝伦的场景。于是很多因为工作、因为当兵、因为父母反对、因为求学、各种原因分隔两地的情侣，都会希望在农历七月七日能见到面。然后两人就心理投射自比为牛郎、织女，一起浸淫在这种浪漫感人“被迫害妄想”的情怀！

　　如果你有情人，那就好好享受这种热恋的感觉。如果你没有情人，那你就思想七夕情人节的传统教训是表达“负责任的工作态度”重要性，好好去努力工作一番吧。七夕情人节，在这里见证你的爱情......

七夕抬头望碧霄，喜鹊双双拱鹊桥。
七夕如愿盼今朝，红叶香残怨可消。
朝朝暮暮图永久，缠缠绵绵诉心焦。
守候星空盼星雨，数落星辰许星愿。
星空星雨落千粒，星辰星愿现千回。
遥祝远朋行安至，笑柔挚心有相知。

我愿用心来纺织你那美丽的梦!

地震中,有一群特殊的人,他们用他们的生命,诠释了一个伟大的职业--教师.我也是老师,看了地震的新闻后,我想,如果我在现场,我的本能,肯定也是张开双臂,护住孩子,这,应该是绝大部分老师们的本能反应.危难时刻老师的表现,让我想起了多年前克拉马伊的那场大火,尽管那场火中,有最最无耻的"让领导先走",也有最最动人的一群人---那些已经出了火场又返回救孩子们的老师,那些张开双臂护着孩子的老师,那些和孩子们一起赴难的老师.

   “那四个娃儿真的都活了吗？昨天晚上就听说有个老师救了4个娃儿，我哪知道就是你……”张关蓉扑到丈夫的遗体上放声恸哭。

　　深夜的德阳市汉旺镇，冷雨凄厉，悲声四处，呼啸而过的救护车最能给人带来一丝慰藉，那意味着又有一个生命在奔向希望。

　　5月13日23时50分，救护车的鸣笛声响彻汉旺镇——中国地震应急搜救中心的救援人员在德阳市东汽中学的坍塌教学楼里连续救出了4个学生。

　　“我侄女是高二一班的学生，要不是有他们老师在上面护着，这4个娃儿一个也活不了！”被救女生刘红丽的舅舅对记者说。

　　“那个老师呢？”

　　“唉……他可是个大好人，大英雄噢！”说着，刘红丽舅舅的眼圈红了。他告诉记者，那是一位男老师，快50岁了。

　　13日一早，设在学校操场上的临时停尸场上，记者从工作人员手中的遗体登记册里查到了这位英雄教师的名字——谭千秋。他的遗体是13日22时12分从废墟中扒出来的。

　　“我们发现他的时候，他双臂张开着趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了！”一位救援人员向记者描述着当时的场景。

　　谭老师的妻子张关蓉正在仔细地擦拭着丈夫的遗体：脸上的每一粒沙尘都被轻轻拭去；细细梳理蓬乱的头发，梳成他生前习惯的发型。谭老师的后脑被楼板砸得深凹下去……

　　当张关蓉拉起谭千秋的手臂，要给他擦去血迹时，丈夫僵硬的手指再次触痛了她脆弱的神经：“昨天抬过来的时候还是软软的，咋就变得这么硬啊！”张关蓉轻揉着丈夫的手臂，恸哭失声……

　　就是这双曾传播无数知识的手臂，在地震发生的一瞬间从死神手中夺回了四个年轻的生命，手臂上的伤痕清晰地记录下了这一切！

　　“那天早上他还跟平常一样，6点就起来了，给我们的小女儿洗漱穿戴好，带着她出去散步，然后早早地赶到学校上班了。这一走就再也没回。女儿还在家里喊着爸爸啊！”张关蓉泣不成声。

　　“谭老师是我们学校的教导主任，兼着高二和高三年级的政治课。”陪着张关蓉守在谭老师遗体旁的同事夏开秀老师说，“在我们学校的老师里他是最心疼学生的一个，走在校园里的时候，远远地看到地上有一块小石头他都要走过去捡走，怕学生们玩耍的时候受伤。”

     操场上，学生家长按当地习俗为谭老师燃起了一串鞭炮……

　   12日下午，崇州市怀远中学教学楼因地震发生垮塌，在突如其来的灾害面前，该校700多名师生绝大多数顺利脱险，但该校英语老师吴忠洪却永远离开了他爱着的学生们———他带领孩子们疏散时，听到有学生掉队，义无反顾地从三楼返回四楼，这时楼体突然垮塌，吴忠洪和几名孩子被吞噬……
　　
　　　　学校副校长李宏成说，这栋四层教学楼有12个班，下午1时50分开始上课，就在第一节课快要结束时，突然，地面开始摇晃。大楼摇晃了约1分钟时，中间裂开一条长长的缝，楼体裂成两半。大部分孩子在老师的带领下，从两个楼梯撤离到地面。
　　
　　　　当时，吴忠洪老师正在四楼给初一五班上英语。该班的男学生小斌(化名)描述了当时的情景：教室突然晃动起来，他和同学都吓得尖叫，“同学们，不要慌，什么都不要带，跟着我往下跑！”吴老师挥着手，示意全班同学跟着他往外跑。当时楼梯口挤成一团，初一五班的绝大部分学生跟在吴老师后面。突然，后面的同学喊了一声：“教室里还有两名同学……”“吴老师显得很紧张，马上转回身，我们已经到三楼楼梯口了，结果他又往四楼上跑，我们跑到楼下，房子就垮了，吴老师不见了……”小斌哽咽着说。
　　
　　　　接到报警后，崇州市政府主要领导率领武警、公安、消防、卫生等部门赶到现场，展开搜寻工作。搜救进行了整整一夜，昨日早上6时多，救援人员才从垮塌的残砖中找到吴忠洪，他已经永远停止了呼吸。据李校长说，经过清点，除了吴忠洪外，还有4名学生不幸遇难。记者了解到，吴忠洪老师今年45岁，已在教学战线工作了28年。

       蓥华中学  为30余学生打开生存通道，三名老师献出年轻生命。

                 向我的同行致敬！！！！

1.蛋白质优先

　　你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。
 

2.警惕低脂的陷阱

　　脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外，一味谈脂色变也许有一点不公平--有一些有益的一元不饱和脂肪，比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲，这样你就不会吃得太多。

3.把果汁封好

　　液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。

4.适度纵容

　　如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯--这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢？这里提供一个简洁的“三口”准则：“用一把茶匙舀满甜点--这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。现在你是不是觉得注意力被分散了--而且不那么想过度纵容自己了？

5.找寻H2O

　　你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。

6.有原则地进餐

　　大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里，避开玉米面豆卷色拉--它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅？带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨，其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。

7.调整步子

　　跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会燃烧更多卡路里。所以，跑五分钟，走五分钟。

8.用走路消除

　　想想这个：成年人平均一天走3000到5000步；按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边；爬楼梯代替乘电梯，并且在午餐时间散步。

9.向你的日记本坦白

　　大约记下你吃的每样东西--包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。重点在于，一旦你了解自己吃了什么，你就能进行控制并且摆脱无节制。

10.避开压力

　　焦虑会将你引向零食。出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。
同样，如果你等一等，焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟，那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。

      1． 记住学生姓名。

      2． 注意参考以往学校对学生的评语，但不持偏见，且与辅导员联系。

      3． 锻炼处理问题的能力，充满信心，热爱学生，真诚相待，富于幽默感，办事公道。

      4． 认真备课，别让教学计划束缚你的手脚。

      5． 合理安排课程教学，讲课时力求思路清晰、明了，突出教学重点。强调学生理解，布置作业切勿想当然，且应抄在黑板上。

      6． 熟悉讲课内容，切勿要求学生掌握你所传授的全部内容。善于研究如何根据学生需要和水平进行课堂教学。

      7． 教室内应有良好的教学气氛，教师应衣着整洁，上课前应在门口迎候学生，制止他们喧哗嬉闹。

      8． 课前应充分准备，以防不测。

      9． 严格遵守规章制度。把学校规章张贴在教室内，并解释说明，让学生知道学校规章。

      10． 步调一致。对同一错误行为，采取今天从严、明天应付的态度会导致学生无所适从、厌恶反感。

      11． 勿使用不能实施的威胁语言，否则将会言而无效。

      12． 不能因少数学生不轨而责怪全班。

      13． 不要发火。在忍耐不住时可让学生离开教室，待到心平气和时再让他们进来上课。教师应掌握一些基本原则，不能在家长面前说的话也决不能在学生面前讲。

      14． 在大庭广众下让学生丢脸，并不是成功的教育形式。

      15． 有规律地为班上做些好事。协助布置，充分利用公告来传达信息。注意听取学生不同反映，但应有主见，不随大流。

      16． 要求学生尊敬老师，教师也需以礼相待。

      17． 不要与学生过分亲热，但态度要友好，记住自己的目的是尊敬，而不是过分随便。

      18． 切勿使学习成为学生的精神负担。

      19． 大胆使用电话，这是对付调皮学生的有效方式。

      20． 在处理学生问题时如有偏差，应敢于承认错误。你将得到的是尊敬，而不是其他。

      21． 避免与学生公开争论，应个别交换意见。

      22． 与学生广泛接触，互相交谈。

      23． 避免过问或了解学生的每个细节。

      24． 应保持精神抖擞，老师任何举止都会影响学生的行为。

      25． 多动脑筋，少用武力。

      26． 处理学生问题时，应与行政部门保持联系，当你智穷力竭时，会得到他们的帮助。